つながり　つどう　縁結ぶまち　南陽　ＮＡＮＹＯ　 市報なんよう　２０２４　３．１　Ｎｏ．１３６１ 南陽市役所代表　☎０２３８－４０－３２１１ ■開庁時間　平日8時30分～17時15分　 ■ホームページ　http://www.city.nanyo.yamagata.jp/ ■フェイスブック　https://www.facebook.com/city.nanyo　 市報なんようは電子版でもご覧になれます。http://www.city.nanyo.yamagata.jp/siho/4215 LINE友達登録はこちらから 南陽高校市役所部新体制で活動スタート！ 高校生の視点から南陽市の魅力を発信している、南陽高校生主体のまちづくりボランティアサークル「南陽高校市役所部」が、第４期として新たに活動をスタート。部員は従来の２年生６人のほか、２年生４人と１年生３人が加わり、13人となりました。２月６日㈫、部員たちが佐藤正寿校長とともに市役所を訪れ、市役所部特別顧問の白岩市長に活動の意気込みを披露しました（写真上）。また前日の２月５日㈪には、第３期メンバーが最後の活動となる「第２弾スムージー完成お披露目会」をicho cafeで行い、「きなことばななのこっくりスムージー」を披露しました（写真下）。第３期の市役所部は、「地元の材料を使ったオリジナルスイーツ＆スムージー作り」に取り組んでおり、地域の農産物や特産品について学び、８月にスイーツ、９月に第１弾スムージーを完成させました。先輩が地域で培ってきた経験とノウハウを引き継ぎながら、第４期メンバーも自由なアイデアで活動していきます。今後も、南陽高校市役所部の活動にご期待ください！ 子宮頸がんは撲滅できる！ 若者にHPVワクチンについて広く発信する医学生団体「Vcan」のHPVワクチン出張授業◆すこやか子育て課けん診係　☎４０－１６９３ １月10日、11日の２日間、子宮頸がんの原因となるＨＰＶ（ヒトパピローマウイルス）を予防するＨＰＶワクチンについて全国で啓発活動を展開する「Ｖｃａｎ」（大坪琉奈代表）のメンバー３人が南陽市を訪れ、市内３中学校と南陽高校の生徒に出張授業を行いました。授業のテーマは「後悔する前に知ってほしい。予防できるがんのこと」。同世代の若者が自分自身でワクチン接種の判断ができるようにと、ＨＰＶとワクチンについて、わかりやすく丁寧に伝えました。出張授業を開いてくれた現役医大生の大坪琉奈さんと中島花音さん、湧川立規さんによる授業の一部をご紹介します。 子宮頸がんで亡くなる人は交通事故で亡くなる人より多い どのぐらいの頻度で子宮頸がんになるのかというと、１年間に診断される人数が１万人、亡くなる人数が約２８００人と覚えてください。交通事故で24時間以内に亡くなってしまう方の数が、一年間で約２６００人（２０２１年）なので、子宮頸がんで亡くなる人の頻度はそれよりも多いということがわかります。交通事故の死者数よりも多いということを覚えてもらえればと思います。がんの発症は50歳から上がっているので、若い人でがんになってる人は比較的少ないことがわかります。でも、子宮頸がんだけは、20から40歳代に多い、すごい例外的ながんなんですね。では、どれぐらいの人が妊娠できなくなってしまっているのかというと、30歳代までに年間千人の女性が子宮を取って妊娠ができなくなってしまっている現状があります。がんは高齢者やお年寄りがなる病気ではなくて、子宮頸がんは若い人もなるんだということを頭に置いてもらえたらすごく嬉しいです。ＨＰＶはどんなウイルスかといったら、子宮頸がんだけを引き起こすわけではなく、喉の病気だったり、喉と生殖器の両方にがんを引き起こすウイルスになります。性交渉によって感染するウイルスなので、女性も男性もかかるウイルスです。なので、男女両方ともかかるということを覚えてほしいです。そして、決して珍しいウイルスではなくて、男性も女性も80％が一生のうちに１回は感染すると推定されるすごいありふれたウイルスなんだなということも覚えてください。 子宮頸がんは撲滅できる！ ＨＰＶワクチンというのは、ＨＰＶへの感染を予防することができるワクチンです。小学六年生から高校一年生の人が３回接種することが薦められています。子宮頸がんの発症率を見ると、若いうちにワクチンを打つと88％も減少して、17歳から30歳だと53％ぐらい減少することができるワクチンです。なので、若いうち、小学校六年生から高校一年生のうちに打つことが推奨されています。 実は、子宮頸がんは撲滅できるんですよ。このことを一番お伝えしたくて、京都から山形まで来ました！「撲滅」というのは、どういう状況かというと、がんにかかる人が10万人に４人以下であれば、もうその国から子宮頸がんと診断される人がいなくなるということになります。 実は、オーストラリアでは、２０３５年、あと10年ちょっとで新規の子宮頸がん患者の撲滅が予測されています。私はこの情報にすごくびっくりしました。なぜかというと、がんというのは、２人に１人がなって、４人に１人が亡くなっている怖い病気じゃないですか。できたらなりたくないなって思うんですけど、そんながんでも予防できて、さらに撲滅まで見通されていることにすごくびっくりして。このことをお医者さんだけが知っているのではなくて、もっと若い人や、私の友達に伝えていきたいなと思ってこの活動を始めました。 実際に日本でどれぐらいワクチンが接種されているのかというと、私が高校生の頃は、千人に１人位だったんですけど、今は徐々に増えて15～20％位です。一方で、撲滅できるといわれているオーストラリアは90％近く打たれているそうです。 体調不良とワクチンには因果関係がない知らないまま公開しないで 日本では、２０１３年にみんなが無料でワクチンを受けられるようになって、その当時の小学校六年生から高校一年生の女の子達は大体70％の人が打っていたんです。それがなぜ下がってしまったかというと、その時に、ワクチン打った後に歩けなくなってしまったとか、計算力が落ちてしまったというようなニュースが流れて不安が煽られてしまい、このような状況になってしまったんです。 海外も国内も様々な研究がなされていますが、実際には、ワクチンを打った人も打っていない人も同じだけそういう症状が出てるので、ワクチンのせいであるという証明はされていないんですね。メディアで報道されたいくつかの症状は、関係があるという証明はされていないということになります。つまり、体調不良とワクチンには因果関係がないんですということをお伝えしたいです。ワクチンは男性も打つことができます。男性が打つメリットはたくさんあるのですが、一つ目は、病気から自分の身を守ること。二つ目は、自分の大切なパートナーを守ることで、三つ目は、周りの人を守るということです。コロナの時もそうでしたが、例えば自分がワクチンを打たなくても、クラスのみんなが打っていたら自分もかかりにくいというのは、なんとなく想像ができるかな。男性のワクチン接種は無料ではないのですが、南陽市では３回分の接種料４万８６００円が全額補助になっています。これは本当にすごいことなんですよ。まだ全国でも数少ない自治体しかしていなくて。ぜひ親御さんと話し合って、今なら無料で打てることを伝えてみてください。ワクチンのお話をしましたが、誤解してほしくないのは、ワクチンを打ちましょうということを伝えに来たわけではありません。大事なのはワクチンを打つか打たないか、自分の健康をどうやって守るのか、を自分で考えて欲しいということです。ですので、ワクチンのメリット、デメリットを比較して、打つか打たないかを考えてみてください。そして、自分の中だけで終わらせず、今日学んだことを 友達や親御さんと一緒に話してもらえたらすごく嬉しいです。知らないまま後悔しないで、子宮頸がんを過去のものにするために、よろしくお願いします。 Vcan発足者中島さんからのメッセージ 保護者の方には、お子さんの健康を守るために、医学的に正しい情報を知っていただきたいです。ネット上では様々な情報がありますし、周囲に接種した人がいない場合は特に、接種を迷われるのは当然かと思います。ワクチン接種で、子宮頸がん発症率を約90％減少させること、無料で接種するためには期限があるということも踏まえて、是非ご家族で話し合われてください。 地域おこし協力隊　活動日記 南陽市の地域おこし協力隊が取り組む日々の活動を紹介します。 地域おこし協力隊とは？都市から地方に生活の拠点を移した方を自治体が「地域おこし協力隊員」として委嘱し、様々な「地域協力活動」を行いながら地域への定住・定着を図る取り組みです。 4月にカフェオープンします！遠藤 友紀さん（米沢市出身） 4月のカフェオープンに向けて、着々と工事が進んでいます！どなたでも入りやすいよう、白を基調としたシンプルな外観にしました。金山は景観がとてもいいので、カフェでくつろぎながら四季折々の景色を楽しんでいただきたいと思い、大きな窓を取り付けました。店内にはスイーツのショーケースほか、雑貨や焼き菓子を販売する物販スペースも設置する予定です。オープンの準備が進む中、カフェで提供するメニューには、南陽市産の食材を使用したタルトなどのスイーツはもちろん、自家焙煎のコーヒー、フルーツティーにも力を入れて準備をしています！材料にこだわり、甘さ控えめで体にやさしい、ここでしか味わえないものを提供したいと思います。カフェタイムだけでなく、ランチタイムも楽しんでいただけるよう、パスタなどの提供も検討しています。また、カフェ前のスペースを利用したイベントやスイーツ教室、ワークショップの開催なども考えており、地域の交流の場となれば嬉しいです。地域の方から観光でいらっしゃる方まで、居心地の良い空間となるようたくさんのこだわりを詰め込みました！ぜひお越しいただければ幸いです。オープンに向けて情報発信していきますので、インスタグラム（@kumakichi_farm）のチェックもよろしくお願います！ 家庭の時間を大切にする働き方 男性がより育児を担いやすい社会へ向けて令和４年に育児・介護休業法が改正されました。市内においても男性の育児休業を積極的に呼びかける事業所や、取得される方も増えてきています。今回、民間企業の事例として、㈱かわでん様にご協力をいただき、実際に育児休業を取得された方のお話をおうかがいしました。仕事と家庭を両立できる職場づくりや、男性育休取得を検討する際の参考としてお読みください。 ㈱かわでん 第一検査チーム 長谷 康弘さん 育休取得期間 １人目で２週間、２人目で２か月取得 ㈱かわでん 第一工作図チーム 竹田 豪史さん 育休取得期間 １人目で２週間取得 育休を取得したきっかけを教えてください 竹田さん（以下、竹） 社会的に育休が推奨され始めたこともあって、チームの方々からも「とってみたら」と声がけいただいて取ることにしました。妻が里帰りをしなかったこともあり、1 人目っていうこともあって2 人で育児をやってみようかなと。 長谷さん（以下、長）　1 人目の時は育休の予定はなかったのですが、家族とも相談して、妻にゆっくりしてもらおうと、年始休暇に合わせて取らせていただきました。チーム内でも希望通りに育休を調整してくれたのでありがたかったです。2 人目は1人目で取得したこともあって取りました。1 人目の時は、年末年始で家族の助けもあったのですが、2 人目の時はしっかり育児に参加してみようと長めに育休をいただきました。 ※【参考】令和５年度の㈱かわでん山形工場の男性育休取得率は６割（５／８人）。 Q. 取得してみての感想を教えてください 竹　やはり１人での育児はすごく大変ということを感じました。１人目でお互いわからないことばかりだったので、助け合いながらできてすごい良い経験になったなと思います。お互いの両親にも安心してもらえたのかなと思います。 長　２番目の時に、私が離乳食を作ったんですが、上の子がやんちゃな時期に入っていたので、離乳食のことを考えて、上の子の面倒みるのは当に大変でした。そのことを実感できて良かったですし、妻への感謝の気持ちが強くなりましたね。妻からは上の子が毎日退屈せずに遊ぶことができてよかったと言ってもらってます。 Q. 復帰後、仕事へ対する気持ちの変化はありましたか？ 竹　2 週間毎日子供を見ていたので、子供の顔を見る時間が減ったっていうのが、ちょっと不思議な感覚でした。それもあって、しっかり仕事を進めて、早く帰って子供と遊べるようにという感覚は今もありますね。 長　私は結構長めに取得したので、復帰当初は結構フワフワした気持ちで。でもいざ来てみると、 みんなに「じゃあこれから頼むな！」っていう感じで声がけいただいて、気持ち新たに仕事に入れました。後はやっぱり竹田さんと一緒で、仕事を効率よく進めて、早く帰れるようにしたいっていう気持ちは強くなりました。 Q. 男性育休の取得を検討している方へメッセージをお願いします 竹　育休をとってみて、自分自身すごいいい経験だったなって思いましたので、仕事の状況だったり色々あるとは思いますけれども、取れるのであればぜひ取ってみてもらえれば。育児をしっかり経験してみるのはすごいいいと思います。 長　絶対にとった方がいいと思いますね。子育ての大変さを肌で感じることができますし。怖がらずに自分から声を上げて取ってほしいなって思います。 ㈱かわでん経営管理本部総務部次長　皆川 佑太さん ２人とも仕事に対するモチベーションも上がっていますし、仕事もしっかりとこなしてもらっています。従業員を支えている家庭を大事にすることが大切で、家庭円満であることが、仕事の頑張りにつながっていると感じています。 男性育休のポイント・パパの育休取得で、ママだけじゃなく家族みんなが安心！・育休取得も職場復帰も、職場の声がけで気持ちが前向きに！・仕事へのモチベーションUP と効率化の促進！ 第37回須藤克三賞 第37回須藤克三賞が行われ、市内小中学生の応募２２６作品の中から、次の方が受賞しました。（敬称略） １月 25 日㈭、市役所で表彰式が行われ、最優秀受賞者に表彰状などが手渡されました ◆学校教育課学事係（☎40－８４５３） 須藤克三賞について　宮内町（現南陽市）生まれの郷土文学者、須藤克三先生のご功績をたたえ、市制施行20周年記念事業として昭和62年に創設されました。 読書感想文 小学校低学年の部 最優秀　奥村一叶（漆山小１年）「こころがあってよかったな」優秀　鈴木楓麻（中川小２年）佐藤孝亮（宮内小２年）山口夏葵（宮内小２年） 小学校高学年の部 最優秀　岡崎達也（赤湯小６年）「神の子たちを読んで」優秀　漆山ゆう（沖郷小５年）加藤愛結花（宮内小６年）尾形亮介（漆山小４年） 中学校の部　 最優秀　宮野脩吾（赤湯中３年）「全ての繋がりを大切に」優秀　殿岡采音（沖郷中２年）大沼幸愛（赤湯中１年） 創作童話 小学校低学年の部 最優秀　板垣綾瞳（宮内小２年）「三羽のうさぎ」優秀　嶋貫瑛太（沖郷小２年）小田希乃花（沖郷小３年）小原縁（宮内小２年） 小学校高学年の部 最優秀　殿岡直橙（荻小４年）「満月の正体」優秀　白田暖乃（沖郷小６年）大沼結月（中川小６年）髙橋咲翔（漆山小５年） 中学校の部 最優秀　高橋幸花（宮内中３年）「ある冬の詩」優秀　長谷部亜美（沖郷中１年）飯田日翔（赤湯中２年）鈴木初音（宮内中１年） 作文 小学校低学年の部 最優秀　渡部奏和（宮内小２年）「ひいおばあちゃんのにいぼん」優秀　坂野桔平（赤湯小３年）佐藤旬（荻小２年）髙橋凛大（漆山小１年） 小学校高学年の部 最優秀　佐藤陽菜子（宮内小５年）「つながれ、私の想い」優秀　武田莉奈（中川小６年）佐々木ほのみ（宮内小５年）渡部蒼（宮内小６年） 中学校の部 最優秀　松浦悠真（宮内中３年）「叶えられなかった夢」優秀　石崎奏音（赤湯中３年）秋保心音（宮内中３年）井上結捺（宮内中３年） 詩 小学校低学年の部 最優秀　鈴木海那（荻小２年）「たねパワー」優秀　小関日葵（沖郷小１年）外山嘉輝（赤湯小１年）鈴木美苑（宮内小１年） 小学校高学年の部　 最優秀　鏡恋音（中川小５年）「グラウンドから見る中川小」優秀　田中伯（沖郷小４年）神棒晟（赤湯小６年）狩野律葵（宮内小６年） 中学校の部 最優秀　半田妃良莉（宮内中２年）「緊張と感情」優秀　泉澤玖美（沖郷中１年）遠藤瑠偉（赤湯中３年）薮田咲羽（宮内中１年） 学校賞　宮内小学校、宮内中学校※最優秀を受賞した12作品は、次年度の市報なんようで順次紹介します。 まちのアルバム 2/1 「書かない窓口」がスタート　市役所市民課窓口 市民課窓口で、「書かない窓口」サービスがスタートしました。異動届や証明書の申請など、これまで手書き申請だった手続きが、職員による内容の聞き取りと電子ペンによる署名や最低限の記入のみで済むようになります。詳しくはHPをご覧ください▶ 2/2 おにはそと、ふくはうち！元気に豆まき　赤湯幼稚園 ２月２日㈮、赤湯幼稚園で「豆まき」が行われました。子どもたちが鬼のお面をつけて節分を楽しんでいると、突然外から、大きな赤鬼と青鬼が登場！泣きそうになりながらも、一生懸命「おには～そと！」と豆をぶつけて鬼を追い払っていました。 2/2 「おきタク」検証・調査事業結果報告会 　 シェルターなんようホール 沖郷地区で運行している地域公共交通「おきタク」に関する検証調査事業の報告会が開催されました。調査事業に協力いただいた福島大学の吉田樹准教授と学生13人が沖郷地区の関係者らに検証結果を報告するとともに、今後に向けた提言を発表しました。 2/3 書道パフォーマンス発表会きらきらEKUBO キッズ　赤湯公民館 全６回事業の最終回で、会員やボランティアなど32名が参加。保護者やスタッフが見守る中、班ごとに音楽に合わせて堂々としたパフォーマンスを披露。最後に完成した作品が掲げられ、大きな拍手が送られると、会員たちも満足そうな表情を浮かべていました。 2/3 第18回なんよう雪灯かりまつり幻想の雰囲気を楽しむ　　市内各所 烏帽子山公園をメイン会場に、赤湯公民館や沖郷公民館、宮内しんまち通りなど市内８ヶ所で一斉に雪灯かりが点灯されました。雪が少ない中での開催となりましたが、子どもたちが絵を描いたランタンや南陽産ワインの瓶を再利用した光のタワーなど、創意工夫が凝らされた雪灯かりに、訪れた人たちも幻想的な雰囲気を楽しんでいました。 2/4 たくさんのボードゲームにワクワク！冬のわくわく大作戦！　　宮内公民館 雪像づくりイベントの代替事業として、宮内子供会育成会が初めて開いたもので、親子ら約150人が参加し、約70種類のボードゲームを楽しみました。宮内中学校の生徒による綿菓子や玉コンのふるまいも用意され、参加者は初めてふれるゲームの数々に歓声て楽しんでいました。 2/9 東の麓酒造が「3 つ星蔵」にランクイン世界酒蔵ランキングで25 位　　 市役所 世界酒蔵ランキングは、1,000社以上の酒蔵が様々なコンテストに出品したお酒を点数化し、ランキングしたもので、東の麓酒造は県内２番目となります。新藤栄一常務は「全国新酒鑑評会で金賞をとることを目標に、蔵人たちが一丸となって頑張ってきた結果」と話されました。 2/11 しっかり的を狙って！市民カローリング大会　　市民体育館 子供からお年寄りまで32組約100名が参加し、8つのリーグに分かれて競技が行われました。参加者は、友人や家族などでチームを組み、お互いに投げ方を教えあったり、ナイスショットが出るとそれぞれのチームから拍手や歓声が上がるなど、競技を通してチームの垣根を越えて交流を深めていました。 地域おこし協力隊　活動日記 南陽市の地域おこし協力隊が取り組む日々の活動を紹介します。 地域おこし協力隊とは？都市から地方に生活の拠点を移した方を自治体が「地域おこし協力隊員」として委嘱し、様々な「地域協力活動」を行いながら地域への定住・定着を図る取り組みです。 4月にカフェオープンします！遠藤 友紀さん（米沢市出身） 4月のカフェオープンに向けて、着々と工事が進んでいます！どなたでも入りやすいよう、白を基調としたシンプルな外観にしました。金山は景観がとてもいいので、カフェでくつろぎながら四季折々の景色を楽しんでいただきたいと思い、大きな窓を取り付けました。店内にはスイーツのショーケースほか、雑貨や焼き菓子を販売する物販スペースも設置する予定です。オープンの準備が進む中、カフェで提供するメニューには、南陽市産の食材を使用したタルトなどのスイーツはもちろん、自家焙煎のコーヒー、フルーツティーにも力を入れて準備をしています！材料にこだわり、甘さ控えめで体にやさしい、ここでしか味わえないものを提供したいと思います。カフェタイムだけでなく、ランチタイムも楽しんでいただけるよう、パスタなどの提供も検討しています。また、カフェ前のスペースを利用したイベントやスイーツ教室、ワークショップの開催なども考えており、地域の交流の場となれば嬉しいです。地域の方から観光でいらっしゃる方まで、居心地の良い空間となるようたくさんのこだわりを詰め込みました！ぜひお越しいただければ幸いです。オープンに向けて情報発信していきますので、インスタグラム（@kumakichi_farm）のチェックもよろしくお願います！ 妊娠から出産、子育てまでをサポート ！なんよう子育てアプリ 南陽市では、お子さんの成長記録や予防接種スケジュールなどをまとめて管理できる「なんよう子育てアプリ」を導入しています。「母子健康手帳機能」と「子育て支援機能」を組み合わせた、便利な子育て支援アプリです。是非ご活用ください。 なんよう子育てアプリでできること 医療機関の検索 お住いの地区や診療科、予防接種の種類など条件を指定して検索することができます。 子育て情報の配信 プッシュ通知やメールで、月齢・年齢に合わせた予防接種や乳幼児健診、子育てイベントなどの情報を受け取ることができます。 オンライン予約 子育て相談やイベントのオンライン予約ができます。 成長の記録 お子さんの成長を記録でき、写真も登録することができます。 妊婦健診や乳幼児健診の記録 妊婦健診や乳幼児健診の記録ができます。家族で一緒に結果を確認することも可能。 身体発育曲線 お子さんの身長・体重・頭囲を入力すると、自動でグラフ化します。 予防接種や乳幼児健診のスケジュール管理 生年月日を登録すると、自動で予防接種や乳幼児健診のスケジュールが組まれます。事前に通知を受け取ることもできます。 なんよう子育てアプリのダウンロードはカンタン＆無料で登録できます▼パソコン・スマホどちらからもご利用いただけます。 https://nanyo.city-hc.jp/ むしばゼロ！１月の３歳児健診でむし歯がなかったおともだち あきばゆきちゃん、あくつふうかちゃん、いしかわこいきくん、さとうれいくん、すずきそうじんくん、すとうおとちゃん、せいいりゅうせいくん、せいのりつくん、せきかわ　そうしくん、たかはし　そよちゃん、たかやま　みつきくん、なかじょう　つばさくん、なかむら　さきとくん、ふじた　しいかちゃん、ふるさわゆりあくん、ほりのはなちゃん、ほりのみおちゃん、むかいなかのあさひくん、わたなべのあちゃん 両親学級 ■日時　4月25日㈭13時10分〜16時（受付は13時から） ■場所　健康長寿センター ■内容　▷妊娠・出産・育児・栄養について▷お風呂の入れ方 ■対象　妊娠届出後の妊婦とその夫 ■持ち物　母子健康手帳、母子健康手帳副読本、筆記用具 ■申込締切　4月22日㈪ ■定員　先着5組程度 はぐっとBaby教室 ■日時　4月12日㈮10時〜11時30分 （受付は９時40分から） ■場所　シェルターなんようホール ■内容　▷ふれあい遊び▷親子体操▷ベビーマッサージ ■対象　令和5年7・8・9月生の子どもとその母親 ■持ち物　母子健康手帳、バスタオル、ガーゼハンカチ、水分補給用の飲み物※動きやすい服装でお越しください。 すこやか子育て課では、LINEによる子育て相談をお受けしておりましたが、ご利用状況を鑑みサービスを終了させていただきます。今後は電話相談やメール相談をご利用いただきますようお願いいたします。また、南陽市では子育てアプリで情報を発信しています。是非「なんよう子育てアプリ」をご活用ください▶ 南陽東置賜休日診療所　☎４０－３４５６ ■４月の診療日　7㈰、14㈰、21㈰、28㈰、29㈪ ■受付時間　８時45分～11時45分、13時～16時30分 ■診療科目　主に内科・小児科 ■持ち物　保険証（必ず）、お薬手帳（お持ちの方） ※咳・熱等の症状のある方、外科希望の方、小学生未満の方は事前にお電話ください。※携帯電話をお持ちの方は持参ください。※当番医師の判断で公立置賜総合病院等へ案内する場合もあります。担当医師などはHPをご覧ください▶ 相談　 乳幼児健康相談 4/23㈫10時～11時 にこにこキッズ（☎５０－３０５０） 乳幼児健康相談 対象者には別途案内を送付します。前回受診しなかった方も対象です。 ひょうはじめ 健診名 場所 日時 対象者 ３～４か月児健康診査 シェルターなんようホール　４/ 5㈮　午後 令和5年12月生 １歳児健康相談 シェルターなんようホール　４/9㈫　午前 令和5年３・４月生 １歳６か月児健康診査　シェルターなんようホール 　４/18㈭午後 令和4年９月生 ２歳児歯っぴー教室　シェルターなんようホール 　４/16㈫午前 令和3年９月生令和4年３月生 ３歳児健康診査 シェルターなんようホール　４/24㈬　午後 令和2年９月生 ひょうおわり 予防接種 ３月の予防接種開始対者※誕生日以降に接種してください。 ■持ち物　予診票、母子健康手帳 ひょうはじめ 予防接種　開始対象者　標準的な接種期間 ロタウイルス※１価　令和6年１月生　生後２か月～４か月未満 　　　５価　令和6年１月生　生後２か月～５か月未満 Ｂ型肝炎　令和6年１月生 　生後２か月～９か月未満 Ｈｉｂ 令和6年１月生 生後２か月～７か月未満 小児用肺炎球菌 令和6年１月生 生後２か月～７か月未満 四種混合　令和6年１月生 　生後2か月～12か月未満 ＢＣＧ 令和5年10月生 生後５か月～８か月未満 麻しん風しん第１期　令和5年３月生　１歳～２歳未満 水痘　令和5年３月生　１歳～１歳３か月未満 日本脳炎第１期 令和3年３月生 ３歳～４歳未満 ひょうおわり ※どちらか一方を選択して接種してください。 くらしの情報局 ◆すこやか子育て課すこやか係（☎４０－１６９１） こころの健康とは、いきいきと自分らしく生きることで、個人の性格や能力の他に、身体状況、社会経済状況など、多くの要因が影響し、なかでも、身体の状態と“こころ”は互いに強く関係しています。また、こころの健康は「生活の質」に大きく影響します。 こころの健康を保つためのセルフケア (1) 十分な睡眠、適度な運動、バランスのとれた食生活を心がける (2) 自分自身のストレスの状態を理解する (3) リラックスできるようになる (4) ものごとを現実的で柔軟にとらえる (5) 自分の感情や考えを上手に表現する (6) 時間を有効に使ってゆとりをもつ (7) 趣味や旅行などで気分転換をはかる (8) 心身の疲労回復や鋭気を養うための休養をとる こころの病気への早期対応 現代のストレス社会で、多くの人がかかる可能性を持つ病気が「うつ病」です。感情、意欲、思考、身体のさまざまな面に症状が現われます。 ♡こころのチェック □憂うつな気分や意欲の低下 □強い不安感 □なかなか寝つけない □夜中に何度も目が覚める □食欲がなく体重の減少がみられる □全身倦怠感や頭痛・腹痛、下痢や便秘が続く 上記のような気になる症状があり、長引く、また悪化する場合は、早めに受診ください。 ご用心！暮らしのトラブル賃貸住宅の契約・退去トラブルに注意 3月は引っ越しシーズンです。新生活を迎えるにあたり、賃貸住宅を契約または退去する場合は、トラブルにならないよう注意しましょう。 【事例】2 年間住んだ築30 年のアパートを退去した。壁や床は汚しておらず、入居時すでに壁のクロスはつぎはぎだらけだったが、壁クロス張替え代や床工事代など高額な原状回復費用を管理会社から請求された。 トラブルに遭わないために 契約時：契約書の記載内容や賃貸物件の現状をよく確認する禁止事項、修繕に関する事項、退去する際の費用負担に関する事項のほか、「ルームクリーニング費用は全額借主負担」といった特約がないか確認しましょう。また、入居前にできる限り貸主と一緒に部屋の状態を確認し、傷や汚れがあった場合は写真を撮ったりして記録に残しましょう。 入居中：入居中のトラブルは貸主側にすぐ相談する借主が貸主側に無断で修繕を行うと、その内容や金額について貸主側とトラブルになることがあるので注意が必要です。 退去時：精算内容をよく確認し、納得できない点は貸主側に説明を求める 【事例】のように、納得できない費用を請求された場合には、国土交通省が定めている「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン」を参考に貸主側に説明を求め、費用負担について話し合いましょう。 「おかしいな」と感じたらご相談ください消費者ホットライン（☎１８８）市民課生活係（市役所1階②窓口）南陽市消費者の会◆市民課生活係（☎４０－８２５５） 「南陽市プラットホーム」をご存知ですか？学校や仕事に不安を抱える方の相談を受け、連携して対応します。「学校や仕事に行けない」「人との関わりが苦手」など、ひきこもり、孤立傾向にあり悩みや生きづらさを抱えている方やご家族を対象に、関係機関が連携し包括的な支援を行う「南陽市プラットホーム」を設置しています。まずはお気軽にご相談ください。 ひょうはじめ 機関・事業所名事業、相談内容、連絡先 NPO法人With優（置賜若者サポートステーション）　ひきこもりや就労に関する相談、学習支援等　　☎３３－９１３７　share_love_future@yahoo.co.jp NPO法人から・ころセンター　生活すること等に困難を抱えている方の相談・支援　☎２１－６４３６　info@npo-karakoro.jp NPO法人置賜ひまわり会みんなの居場所「にじ」　小中学生から高齢者の居場所　☎２７－８７８８　ibasyoniji@gmail.com 訪問看護ステーション心意気（南陽サテライト）　訪問看護等（精神科訪問看護も実施しています）　☎２７－８２５１　kokoroiki.nanyo@gmail.com 若者の居場所こころいき 困難を抱える若者への居場所　☎０８０－３３３６－８２５１　ibasyo.kokoroiki@gmail.com ハローワーク米沢　就労（一般・障がい者）に関する相談等　　☎２２－８１５５ 南陽市生活自立支援センター（社会福祉協議会内） ひきこもりや経済的不安、就労に関すること等　　☎４０－８０６１ 教育委員会学校教育課 不登校や特別支援学級・学校への進路に関すること等（指導係）☎４０－８４５４、不登校に関すること等（教育相談室「クオーレ」）☎４３－６９１９ 福祉課発達支援室　心身の発育・発達に関すること等　☎４０－８２１４ すこやか子育て課　不登校に関すること等（子ども家庭係児童相談室）☎４０－１６８９、心身の発育・発達に関すること等（すこやか係）☎４０－１６９１ 福祉事務所（福祉課生活福祉係)　ひきこもりや経済的不安、就労に関すること等　　☎４０－１６４３ ひょうおわり 通所型サービスＣ事業（短期集中運動機能向上） ■参加料　1回400円　■回数　週1回3か月　生活状況や心身の状態確認を行った後、開始となります。 【ほなみ楽々筋力教室】■日時　原則毎週日曜日10時～11時30分　■場所　ほなみ荘（☎４７－６０００）　 【筋力アップ教室】接骨師会健康サポート事業所■日時　事業所により異なる（週１回３か月）13時～14時◆地域包括支援センター（☎４０－１６４６） 地域包括支援センター４月の介護予防教室（65歳以上対象）はつらつくらぶ　◆社会福祉協議会（☎４３－５８８８） ゆったりくらぶ　4㈭・18㈭　13時30分～16時、赤湯温泉湯こっと（入浴希望の方は、入浴料300円） 転倒防止体操（やじろべえ） 1㈪・15㈪　12時40分～14時　健康長寿センター 11㈭・25㈭　12時40分～14時　沖郷公民館（防災センター） 健康ヨーガ教室 毎週火曜日 9時30分～10時30分、10時45分～11時45分　沖郷公民館（防災センター） 13時15分～14時15分、14時30分～15時30分　健康長寿センター ■参加料　1,000円/月※各教室とも人数制限あり。 趣味のいきがい教室　◆太陽の里ふたば（☎５９－４３３３） ①３㈬10時～11時　介護予防体操②16㈫13時～14時　元気運動③24㈬10時～11時　フラワーデザイン ■場所　市民体育館　■持ち物　①②飲み物③水切りばさみ わくわく健康教室◆接骨師会健康サポート事業所（☎４０－２７７６） 漆山公民館22㈪13時～14時、中川公民館9㈫13時～14時 るーむ花（祝日休み）◆花工房（☎４３－３３６４） ■料金　実費材料代 小物づくり教室　毎週水曜日　10時～正午 趣味のソーイング教室　毎週木曜日　10時～正午、13時～15時 活き活き貯筋教室◆嵐田接骨院（☎43－4812）毎週火曜日・金曜日　13時～14時 活き活きホグレル教室◆太子堂鍼灸整骨院（☎49－7531）毎週水曜日・金曜日　13時～14時 令和5年度「みどり豊かな森林環境づくり推進事業」取組状況を紹介します ＳＤＧｓの実現への貢献と　次世代へ継承するにふさわしい森林へ◆農林課林務係（☎４０－８３２０） 【山形県みどり豊かな森林環境づくり推進事業交付金】 山形の緑豊かな自然を守るため「やまがた緑環境税」を活用し、県から市町村に交付されます。市ではこの交付金を活用し、全ての年代の方が参加できる「森づくり活動」を推進しています。 農業＊林業：市農業祭「森林・林業ブース（展示体験コーナー）」の出展 「森と友に」森づくり活性化事業6月17日㈯と9月23日㈯、11月18日㈯にＪＡ山形おきたま南陽愛菜館前広場(宮内地内)を会場に市農業祭が開催され、「木に触れる、木を学ぶ　木育体験コーナー」として林業ブースを設置しました。林業への興味関心を高めること、また、森林学習等を通して自然環境保全の重要性を周知し、人と森との関わりを学習していただくことを目的とした事業です。森林整備の仕組みや企業の取り組み、森林づくりの重要さや木材の良さを学びました。 【6/17㈯さくらんぼまつり】①木育（もくロックキーホルダー作り）、②③森林環境学習:炭焼き体験【9/23㈯大粒ぶどうまつり】④⑤木工クラフト体験、⑥会場【11/18㈯秋の収穫感謝祭】⑦木育(Dドパスopasアート）、⑧木製玩具（もくロック） 木に森に自然に触れる木育活動「森へいこうよ」自然環境学習事業 森林の持つ公益的機能や自然の恵み等について体験を通して学習し、自然環境を大切にする心を養うこを目的に木育活動を行っています。市内の保育施設や学童保育施設等での木工クラフト体験(⑨⑩)・自然あそび体験(⑪⑫)を行いました。また市内保育施設にきのこ栽培キット(⑬⑭)を配布し、生育や収穫等を通しての木(食)育の推進に取り組んでいます。吉野緑の少年団は小国町を会場に開催されたおきたま森の感謝祭2023に参加し、森林体験活動(⑮⑯）を行いました。 ぬくもりある木のおもちゃをプレゼント 木材利活用推進事業 木製おもちゃブロック「もくロック」県産材を使用した「バランス積み木」①と端材を使ったSDGsな｢多面体積み木｣②を市内の保育施設に提供します。 森林ボランティア団体を対象とした「松くい虫被害」の予防研修会 里山リカバリー推進事業 11月４日㈯、双松公園で開催。米沢地方森林組合の指導のもと、松の木に予防薬を注入しました。 ３月24日㈰は南陽市議会議員選挙の投票日です この選挙は、私たち市民の代表を選ぶ最も身近な選挙です。有権者としての責任と自覚をもってあ、あなたの一票を大切に投票しましょう。◆選挙管理委員会事務局（☎４０－８５３６） 告示日・投票日 ■告示日　３月17日㈰■投票日　３月24日㈰　７時～20時 投票できる人は 投票できる方は、次の要件をいずれも満たし、選挙人名簿に登録されている人です。 ▷３月24日現在で満18歳以上の人（平成18年３月25日以前に生まれた人）▷令和５年12月16日まで市内に転入届をして引　き続き住所のある人 転出予定の人は 転出（市外へ引っ越し）した人は、選挙権がなくなります。ただし、期日前投票をした後に転出した場合は、その投票は有効となります。 市内転居する人は ３月１日以降に市内転居した方は、投票日当日は転居前の投票所で投票することになります。なお、入場券をご確認ください。 投票所入場券を郵送します 入場券は、圧着はがき１枚に世帯員４人までが印刷されています（世帯５人以上の場合、はがきは複数枚郵送されます）。圧着はがきの表面左下からはがして開き、本人部分を切り離して投票所にお持ちください。入場券は、選挙告示後速やかに郵送いたしますが、何らかの事情で入場券が届かない場合や紛失した場合でも、選挙人名簿に登録されていれば投票ができます。投票所で申し出てください。なお、無投票の場合、入場券は郵送いたしません。 期日前投票 選挙当日、仕事や旅行等により投票所に行けない方は、早めに期日前投票をしましょう。 ※受付で選挙人名簿を確認したうえで「宣誓書」に署名をいただきます。※入場券が届く前でも期日前投票をすることができます。その場合は、本人確認のできる書類をお持ちいただくとよりスムーズです。 【南陽市役所の期日前投票所】■期間　３月18日㈪～３月23日㈯の６日間■時間　８時30分～20時■場所　市役所４階401･402会議室 【ヤマザワ南陽店、ヤマザワ宮内店の期日前投票所】■期間　３月21日㈭～３月23日㈯の３日間■時間　９時30分～20時 不在者投票 ▷病院などでの不在者投票 県選挙管理委員会が指定した病院や施設に入院･入所中の方は、それぞれの病院や施設で不在者投票ができます。施設に申し出てください。 ▷滞在先での不在者投票 仕事や旅行等により、選挙期間中に南陽市にいない場合、滞在先の市区町村の選挙管理委員会で不在者投票を行うことができます。希望する方は、南陽市選挙管理委員会に投票用紙の請求手続きをした後、投票用紙を滞在先へ郵送することになります。お早めに申請ください。 ※投票用紙の請求に必要な「不在者投票宣誓書兼請求書」の様式は、南陽市ホームページから入手できます。ダウンロードの上、印刷して使用ください。※マイナポータルから申請できます。 ▷代理投票制度 投票用紙に文字を記入できない方のための制度です。投票所事務従事者の中から補助者２名を定め、その１人が本人（選挙人）の指示に従って投票用紙に代筆し、もう１人が指示どおりか確認します。投票所の受付にお申し出ください。 ▷郵便での不在者投票 重度の身体障害者（身体障害者手帳をお持ちの方）か、要介護５の認定を受けている方で、特に歩行困難な方は自宅で不在者投票をすることができます。選管の証明書が必要となりますので、該当の基準や、手続きの詳細は早めにお問い合わせください。 選挙公報 候補者の氏名や政見などを記載した選挙公報は、３月19日㈫発行、地区長を通じて各世帯に配布します。なお、無投票の場合、選挙公報は発行しません。 投票所の変更について 第５投票所（桜木町1～4区）の投票所が「桜木町公民館」から「沖郷体育館」へと変更になりますので、対象地区にお住まいの方はご注意お願いします。 投票の有無は、３月17日㈰（告示日）の立候補届出状況によって確定します。市ホームページ掲載します。 令和６年３月１日より戸籍制度が変わります◆市民課市民係（☎４０－８２５４） 戸籍法の一部改正に伴い、３月１日より新制度の運用が始まります。 （１）戸籍証明書の広域交付が始まります 本籍が市外にある場合でも、市役所に戸籍証明書を請求することができるようになる「広域交付」の運用が始まります。 ①広域交付で請求ができる戸籍証明書の種類および手数料 ▷戸籍謄本（戸籍全部事項証明書） …１通450円 ▷除籍謄本（除籍全部事項証明書、改製原戸籍謄本）…１通750円 ②請求できる方 　広域交付は、ご本人または配偶者、直系親族（子、親、祖父母等）が「窓口」でご請求された場合のみ可能となります。 ※委任状による代理請求、郵送請求は広域交付の対象外となります。 ③請求時の本人確認方法 　顔写真付き身分証明書（マイナンバーカード、運転免許証、パスポート、在留カード等）の提示が必ず必要です。健康保険証、年金手帳等の顔写真のない身分証明書では請求できません。 ④請求時の注意事項 ▷戸籍特定のため、必ず本籍、筆頭者、氏名、生年月日を事前に確認のうえお越しください。特定できない場合は請求できません。 ▷請求される戸籍の内容によっては、本籍地への確認が必要となり、当日中に発行できない場合があります。時間に余裕を持って請求ください。 （２）戸籍届出の手続きが変わります 　婚姻届や離婚届、転籍届等において、本籍地ではない市区町村の窓口に戸籍の届出を行う場合でも、戸籍届出時の戸籍謄本の添付が原則不要となります。 救急車の適正利用にご協力を南陽消防署（☎４３－３５００） 近年救急件数が増加しており、令和５年中の救急件数は過去最多になっています。また、救急搬送した方のうち、入院の必要がない軽症者を搬送した割合は約40％にのぼります。急なケガや病気などで救急車を呼ぼうか迷った際には、下記の『山形県救急電話相談』で、救急車を利用した方が良いのかどうかのアドバイスを受けられます。本当に救急車を必要としている方のもとへ、いち早く駆けつけるためにも、救急車の適正利用についてご理解とご協力をお願いします。 ■山形県救急電話相談　相談日時：毎日18時～翌朝８時 ▷小児（15歳未満）の場合☎＃８０００（プッシュ回線、携帯電話）　☎０２３－６３３－０２９９（ダイヤル回線、ＩＰ電話） ▷大人の場合☎＃８５００（プッシュ回線、携帯電話）　☎０２３－６３３－０７９９（ダイヤル回線、ＩＰ電話） ※上記以外の時間帯は、かかりつけ医療機関等にご相談ください。 南陽市における消防活動状況をお知らせします南陽消防署（☎４３－３５００） 令和５年１月１日から12月31日までの当市における消防活動状況をお知らせいたします。 ひょうはじめ 項目　南陽市の件（人）数　２市２町全体の件（人）数　南陽市の発生割合 火災発生状況 10件　50件　20.0％ 救急出動　1,513件　6,937件　21.8％ 搬送人員状況 1,447人 6,525人 22.2％ 救助出動状況 10件　63件　15.9％ その他の災害別出動状況 41件　204件　20.1％ 通信指令119番受信内容状況（一般加入電話通報も含む）２市２町の119番受信については、救急受信がもっとも多い6,083件で、火災受信は49件となっています。 ひょうおわり 消防指令センターからのお願い119番は『緊急専用の番号です』 「今のサイレン何？」「火事はどこですか？」「今日の当番病院はどこですか？」などの問い合わせ等で119番に通報すると、緊急の通報が受信できなくなるおそれがあります。令和５年は10,064件あった119番通報のうち2,109件（約21％）が問い合わせを含むその他の通報でした。火災等の詳細と当番病院の案内は、災害情報テレホンサービス（☎０５０－１８０８－５１９１）でお知らせしています。 置賜地域消防通信指令センターの共同運用を開始します 置賜広域行政事務組合と西置賜行政組合は、置賜地域消防通信指令センターを共同運用し、令和６年４月より運用を開始します。 ▷置賜３市５町の119番通報受信を一本化します。▷両組合消防本部の管轄地域は変わることなく、消防車や救急車等は管轄消防署から出動します。▷消防通信指令センター共同運用により災害情報が共有され、相互応援体制が強化されます。 ご不明な点は、置賜広域行政事務組合消防本部のホームページを参照いただくか下記までお問い合せください。 ◆置賜広域行政事務組合消防本部　通信指令課☎２３－６６５０　ホームページ　https://www.okikou.or.jp/syoubou/　　災害情報テレフォンサービス☎０５０－１８０８－５１９１ 「赤湯バイパス梨郷交差点」交通規制変更のお知らせ　南陽警察署交通課（☎５０－０１１０） 赤湯バイパスの梨郷交差点の開通に伴い、３月９日㈯以降、竹原丁字路交差点の信号機が取り外され、一時停止の交通規制となります。 梨郷側が一時停止となります 竹原交差点 規制変更交差点（信号機から一時停止規制へ） コンディショニング体験会（先着50人）お申し込みはこちらから▼ コンディショニング教室について、特別講師をお招きし、どなたでも参加できる無料体験会を開催します。ぜひご参加ください！ ■講師　川田 真琴 氏（㈱R-body上級コンディショニングコーチ） ■日時　3月10日㈰13時30分～14時30分 ■場所　市民体育館武道場 ■持ち物　飲み物、タオル、運動できる服装 ◆yamagata.athlete.lab@gmail.com 危険物取扱者・消防設備士の免状の写真書き換え 危険物取扱者及び消防設備士免状の写真は、10年に１回写真の書換えが必要となります。免状にある顔写真は、10年以内に撮影されたものでなければなりません。免状が交付されてから10年が経過する前に、写真の書換えの申請をしてください。申請書の作成が必要ですのでご不明な場合は消防署または（一財）消防試験研究センター山形県支部（☎０２３６－３１－０７６１）にお問い合わせ願います。 ◆南陽消防署（☎４３－３５００） 農業振興地域整備計画の変更（一般除外等）手続きについて 農用地区域に指定されている農地を転用する場合は、事前に除外手続きが必要です。手続き完了までは6か月程度かかります。その他手続きが必要な場合もあります。お早めにご相談ください。なお、土地改良事業等の工事完了公告後8年を経過していない農地は原則として除外できません。 ■申請期限　４月15日㈪ ◆農林課農政係（☎４０－８３０９） 烏帽子山公園の桜のせん定枝をお分けします ■期間　３月16日㈯～17日㈰（無くなり次第終了） ■時間　10時～15時 ■場所　烏帽子山公園トイレ西側 ※申込不要。持ち帰り自由。※指定場所・指定期間以外からの持ち出しはご遠慮ください。※作業の妨げになるので、作業場所には近寄らないでください。 ◆建設課管理計画係（☎４０－８３９２） 市文化会館会計年度任用職員 ■業務内容　文化会館窓口業務・事務補助（ワード・エクセル含むパソコン操作） ■雇用期間　4月1日から1年間 ■募集人員　若干名 ■勤務時間　週35時間（休日は休館日による。夜間勤務あり） ■賃金　月額147,800円 ■面接予定日　3月16日㈯ ■申込方法　市販の履歴書に必要事項を記入し写真を添付して申込（締切日必着・持参可） ■申込先　〒999-2232 南陽市三間通430-2 シェルターなんようホール（市文化会館） ■申込締切　3月11日㈪必着（日中連絡が取れる電話番号を記入願います） ◆市文化会館（☎４０－１２２２） 舞ダンス南陽（社交ダンス）会員 ダンスで楽しく健康づくりしませんか。初心者歓迎です。 ■練習日　月２回（月曜または木曜） ■時間　13時～15時 ■場所　市民体育館 ■会費　月500円 ◆舞ダンス南陽（久納・お問い合わせは17時以降）（☎０８０ー１６５５ー１９９４） やまがた被害者支援センター 養成講座（初・中級編） 支援活動を行うための必要な知識・技能について学びます。 ■募集人員　10名（25歳以上の健康な方） ■募集期間　３月15日㈮～５月15日㈬ ■研修日程　６月13日㈭～10月10日㈭全10回　計40回　※原則毎月第２・第４木曜日 ■研修時間　10時～15時 ■応募方法　下記までご連絡ください。 ◆（公社）やまがた被害者支援センター（ ☎023－642－3571） 慈光園「介護福祉士」実務者研修 働きながら学ぶ「通信課程」です。自宅学習（4月～7月）に取り組みながら、面接授業（6月～12月、計9回60時間）を行います。 ■期間　4月1日㈪～12月11日㈬ ■場所　ケアハウスウエルフェア慈光園（長井市） ■対象　「介護福祉士」の国家資格取得を目指す方 ■受講料　25,000円～135,000円　（他テキスト代） ■定員　先着30人（５人以上参加で開講） ■申込締切　3月15日㈮ ◆ケアハウスウエルフェア慈光園（☎０２３８ー８８ー５５５７） 菊づくり初心者講習会 市の花「菊」を育て、南陽の菊まつりに出品してみませんか。気軽な特殊菊（玉菊・スプレー菊・丁字菊）と本格的な大菊三本立の２コースがあります。 ■期間　４月～10月の土曜日のうち合計９回程度 ■時間　▷特殊菊／10時～11時30分▷大菊／13時30分～15時（初回のみ10時から） ■場所　市役所４階大会議室 ■講師　南陽菊花会 ■定員　各コース先着30人※どちらか一方のみ受講可能。 ■受講料　▷市内在住の方／3,000円▷市外在住の方／4,000円 ■申込期間　３月１日㈮～25日㈪ ◆商工観光課観光ブランド係（☎４０－８２９５） 東日本大震災復興祈念事業（米沢会場）東日本大震災 それぞれの13年　あの日、あの時 どなたでもご参加いただけます。 ■日時　３月11日㈪11時～18時 ■場所　置賜総合文化センター（米沢市） ■内容　献花、黙祷、県警音楽隊演奏、東日本大震災写真展、竹あかり　ほか ◆置賜総合支庁総務課防災安全室（☎２６－６００７） からだ「見える化」測定会 ■日時　４月17日㈬10時～11時30分 ■場所　シェルターなんようホール※参加者の方には別途ご案内します ■対象者　79歳までの方 ■定　員　40名程度尿検査は先着20名 ■内　容　①血圧測定②味噌汁持参による塩分測定③血管年齢測定④尿検査による１日の推定塩分摂取量測定⑤最新の機械を使った筋力バランス測定⑥体組成測定※④をご希望の方は事前に尿検査をしていただき、推定塩分摂取量を測定します。（尿検査は自己負担として100円かかります。） ■参加費　尿検査費用100円（希望者のみ） ■申込締切　３月19日㈪ ◆すこやか子育て課すこやか係（☎４０－１６９１） 不登校・ひきこもり等相談会 休日の相談日も設けました。 ■日時　３月24日㈰10時～14時 ■場所　赤湯公民館 ■対象　ひきこもりや不登校の方、またはご家族等 ※予約無しでも相談可能ですが、予約の方が優先となります。 ◆NPO法人から・ころセンター（☎21－6436、FAX27－1303info@npo-karakoro.jp） 「借金返済に関する相談窓口」のご案内 　返しきれない借金でお困りの方、まずは電話を。（相談秘密厳守・無料） ■相談専用電話　☎０２３－６４１－５２０１ ■場所　山形市緑町２－１５－３（工業高校東側） ■受付　月～金（祝日・年末年始除く）８時30分～16 時30 分 ◆東北財務局山形財務事務所（☎０２３－６４１－５１７７） こころの悩み相談してみませんか ３月は自殺対策強化月間です。 こころの悩みを抱えている方はご相談ください。また、大切な方を自死で亡くされた方の「個別相談」と「集い」を開催しています。詳しくは県精神保健福祉センターHPをご覧ください▶ ■相談窓口（相談料無料、通話料有料） ▷こころの健康相談統一ダイヤル（☎０５７０－０６４－５５６）▷心の健康相談ダイヤル（☎０２３－６３１－７０６０） ■期間　３月１日㈮～７日㈭ ■時間　９時～17時（期間以外は、　平日の９時～正午、13時～17時） ◆県精神保健福祉センター（☎０２３－６７４－０１３９/自死遺族相談も対応） ※県ではLINEで相談できる「こころの健康相談＠山形」を行っています▶ ※市HPでは、その他の相談窓口も紹介しています。▼市HPトップから ◆福祉課地域福祉係（☎４０－１６３９） 若者の居場所こころいき　出張開催 「若者の居場所 こころいき」を出張開催します。美味しいコーヒーや、リラックスハーブティーを用意しています。お気軽にお越しください。 ■日時　①3月7日㈭②３月21日㈭10時～15時 ■場所　①沖郷公民館②赤湯公民館※詳細は下記をご覧ください。Instagram▼　LINE友達申請▼ ◆若者の居場所こころいき（☎０８０－３３３６－８２５１） 若者サポート相談（無料・予約優先） 「対人関係に不安がある」「仕事が続かず将来が心配」等のお悩みを公認心理師等に相談してみませんか。 ■日時　３月22日㈮受付13時30分～15時30分 ■場所　赤湯公民館 ■対象　15歳から概ね30代までの方またはご家族等 ◆福祉課発達支援室（☎４０－８２１４） 労働悩みごと相談会 解雇など労使間トラブルでお悩みの方の相談に対応します。（無料・秘密厳守） ■日時　３月14日㈭13時～14時 ■場所　村山総合支庁（山形市） ■申込締切　３月13日㈬正午 ◆県労働委員会（☎０２３－６６６－７７８４） 弁護士によるＢ型肝炎特措法無料電話相談会 幼少時の集団予防接種等が原因でＢ型肝炎ウイルスに感染された方は、国から給付金が受け取れる場合があります。弁護士による相談会を開催します。 ■期日　３月９日㈯、５月18日㈯ ■時間　10時～正午 ◆相談電話（通話料は自己負担）全国B型肝炎訴訟新潟事務所（☎０２５－２２３－１１３０） 暮らしにアートを３月のギャラリー 宮内公民館「サロン銀杏」「南陽鷹の会春季写真展」 ◆宮内公民館（☎４７－３１１２） 公立置賜南陽病院「病院ギャラリー」「片桐登絵画展」「燦燦会写真展」 ◆公立置賜南陽病院（☎４７ー３０００） えくぼプラザ市民ギャラリー「きらきら・EKUBOキッズ作品展」 ■期間　14日㈭９時～21日㈭17時 ■展示時間　９時～17時 ◆赤湯公民館（☎４３ー３４６６） 結城豊太郎記念館第9回 中学生ふるさとづくり作文コンクール最優秀作品紹介　宮内中学校２年　髙野 太喜さん「頂上にたどり着くには」 結城豊太郎先生は、山形中学校（現山形東高校）時代に経済の道に進もうと決意し、「華族銀行論」という題で全国懸賞論文において一等賞を受賞しました。これにちなみ、平成26 年から、「中学生ふるさとづくり作文コンクール」が実施されています。 山から見える景色は、その山をどのくらい登ったかによって大きく変わってくる。一般に、頂上に近づくほど視界は晴れて、良い景色となる。そして、頂上から見る景色は絶景だ。その絶景は、山を一歩一歩登り、頂上にたどり着いた人だけが見ることができる。この「山」を「人生」と考えたときに、僕が頂上にたどり着き、絶景を見るためにできることは何だろうか。こう考えるきっかけとなったのが、僕が住む南陽市の名誉市民、結城豊太郎先生のある言葉である。その言葉とは、「学ぶは山に登るが如し」という言葉である。この言葉は僕の中でとてもしっくりくる言葉だった。なぜなら、僕の今までの経験の中でも、前よりも「見える景色が変わった」と思えることがあったからだ。中学一年生の頃、僕はソフトテニスの大会に出場することになった。中学校に入ってすぐの大会で、僕はソフトテニス経験者だったが、僕のペアは初心者だった。そのような中、結果を残したいという気持ちが先走り、ペアがいるのにも関わらず自分一人で点を取ろうと必死になってしまった。そのため、必死になればなるほど相手に隙をつかれ、点を取られることになった。そして、大会で勝ち進むこともできなかった。しかし、その後の部活動では自分の課題を意識して練習し、練習試合も何度も経験することができた。そして何よりも、部活や試合をペアと共に経験したことで、信頼関係を深めることができた。その結果、臨んだ二年生の試合では、二人で一点を取るという新たな考え方を持って試合をすることができ、勝ち進むこともできた。この試合での考え方の変化が、僕の中で「見える景色が変わった」と思う経験だ。僕はこの経験から、結城先生の言葉には説得力があると感じた。また、結城先生の生き方にも大きな説得力がある。先生は小さい頃から経済への興味があり、学習面でもとても優秀だった。そして、誰よりも努力する、諦めない人だったそうだ。そのことが認められ、日本銀行への入行を果たす。その後、日銀ニューヨーク代理店での経験や現在のみずほ銀行の副頭取を経て、日本銀行総裁になられた。総裁になられた後も、ふるさと赤湯の発展に尽力された。僕は、このような結城先生の生き方はまさに、「学ぶは山に登るが如し」であると思う。なぜなら、結城先生は小さい頃から自分の興味のある分野を追究し、たくさんのことを経験して、日本銀行の頂上である総裁になられたからだ。そして、ふるさと赤湯の発展に尽力された。普通の人 ら自分で稼いだお金は、自分で使ったり、家族のために使ったりするだろう。しかし、結城先生は自分で稼いだお金の多くを赤湯の発展活動に使われたそうだ。そのようなことができたのは、結城先生が頂上で多くのことを考えていたからだと思う。実際に山を一歩一歩登って頂上にたどり着き、そこからの景色を見られた結城先生の生き方に大きな説得力を感じた。僕は結城先生の言葉に出会い、「人生」は「山」であると考えるようになった。人によって山への登り方や登る速さは違う。また、山によって頂上から見える景色も違う。つまり、登り方も登る速さも、どんな景色を見るかも自分で決めることができるということだ。しかし、逆に言えば、自分で決めなければならない。そのような自分で考え、決めるというところに山と人生との共通点を感じた。結城先生も同じようなことを考えていたのだと思う。先生は頂上に登りつめるまで、つまずかなかった訳ではない。日本銀行へ入行しようとしたときだって何度もつまずいた。しかし、先生は諦めなかった。何度も起き上がり、遂に入行することができたのだ。それからは仕事ぶりを認められて出世を果たすが、新しい考えを取り入れたことが一部の人の反感を買い、自ら銀行を退いたことった。しかし、日本銀行総裁となった後は、それまでの豊富な経験を生かして日本の経済界に多大なる貢献をされた。結城先生は、このような人生を山と重ねていたのだと思う。では、僕はこれからどんな山を登っていけばいいのだろう。僕は、将来何の仕事をするのかがまだはっきりしていない。しかし、今回、結城先生の言葉と生き方に触れ、人生について新たな考えを持つようになった。それは、「人生は山である」という考え方だ。その山の頂上にたどり着くためには、誰よりも努力し、諦めない心を持つことが必要である。頂上にたどり着くことはとても難しいことだと思う。しかし、僕はこれから何事にも努力し、簡単に物事を諦めないように心がけていこうと思う。それを続けることができれば、僕は頂上からの絶景を見ることができるだろう。 南陽市地球温暖化対策実行計画（区域施策編）推進コラム 市内においても「太陽光発電設備」を設置する家庭が増えています。今回は、正しい太陽光発電設備の情報をお届けします。 始めよう！ソーラー生活　～太陽光発電情報～ ■メリット ①発電した電気を自宅で使えば月々の電気代が削減され、発電した電気を自家消費するため電気代の高騰の影響を受けません。②災害などによる停電時にも、電気が使用できます。蓄電池も利用すれば、日中蓄えた電気を夜間にも使用できるので、さらに安心です。③太陽光をエネルギー源とする太陽光発電は、温室効果ガスを排出せず、環境に優しい電気を使用できます。 ■デメリット ①初期費用がかかる住宅用の太陽光発電の設置費用は平均28.8万円/kWであり、平均的な設備容量は3kW～6kWのため設置には86万円～173万円　　程度の初期費用がかかります。市では、住宅用太陽光発電システムを設置した方へ最大10万円の補助金を交付しています。県では住　　宅に蓄電池を導入した方へ補助金を交付しています。②設置に向いていない住居もある住宅の条件（屋根の材質等）によって設置に関して問題が生じる場合もあります。様々なメーカーからのお話をお聞きすることで「我が家に最適」なものを導入することが重要です。 ■設置する際の注意点 販売業者は「我が家に最適」なシステムを選ぶパートナーです。説明をしっかりと受けたうえで選定するよ　　うにしましょう。また、設置費用について必ず複数の販売業者から見積りを貰い、充分な説明を受けたうえで、　購入について検討しましょう。正しい情報を得たうえで、太陽光発電設備を導入してはいかがでしょうか。 図書館にようこそ 南陽市立図書館（☎４３－２２１９） ■開館時間　火～金曜、20日㈬　10時～18時､　土・日曜　10時～17時 ■３月の休館日　4日㈪、11日㈪、18日㈪、25日㈪ おススメの一冊「えくぼの本棚」 『マリはすてきじゃない魔女』柚木麻子／著　エトセトラブックス／発行 11歳の魔女マリは、二人の魔女ママと暮らす食いしん坊な女の子。｢魔法は自分のために使ってはいけない｣という決まりを忘れて、ジャムドーナツを大きくさせてしまいますが…。作家・柚木麻子の初めての児童文学作品です。 新着図書紹介※他にも多数の新着図書を取りそろえています。 一般書■錠剤Ｆ／ 井上荒野■ジェンダー・クライム／天童荒太■平安かな書道入門／根本知■バックパッカーズ読本　全面改訂版／旅行情報研究会・｢格安航空券ガイド｣編集部 児童書■こども話し方教室／三森ゆりか■おとうパン／田中ひろこ■ふしぎ町のふしぎレストラン 7／三田村信行■ぶたくんのとどかないとどかない／ふくだじゅんこ おはなし会（児童コーナー） 児童コーナーで開催します。どなたでもご参加ください。 ■どんぐりおはなし会 （どんぐりお話会） ３/ 9㈯11時 ■しんちゃんおはなし会（しんちゃんおはなし会）３/23㈯11時 市立図書館おたのしみ会 ３/16㈯11時 図書館ボランティアを募集します。あなたの情熱と知識を図書館のボランティア活動に活かしてみませんか。 ■応募資格　ボランティア活動や図書館に関心をお持ちの成人の方、高校生以上の学生の方で、年間を 　　　　　　 通じて活動が 可能な方 ■内容　図書の返却作業、書棚の清掃・図書整理、主催事業への協力等 ■報酬　無償（交通費、食事代等の支給もありません） ■申込締切　3月16日㈯ ■申込方法　直接または電話でお申込みください※申込者を対象に事前説明会を行います。説明会の日程等は後日お知らせいたします。 食改さんのおすすめレシピ　常備菜編 小魚の佃煮 材料 小魚　５０ｇ （食べる煮干し小女子等） ザラメ砂糖　５０ｇ 水　 大１ みりん　 大１ くるみまたは白ごま ５０ｇ 作り方 ①食べる煮干し等、水に浸しすぐに上げて、キッチ　ンペーパーでしっかり水分を取る。②フライパンに、ザラメ砂糖と、水と、みりんを煮　溶かして、ザラメ砂糖が溶けたら、小魚とくるみ　を加え、炒めながら、水分を飛ばす。③水分がほぼ飛んだら、保存する器に移す。 ワンポイント できあがったら、フライパンにくっつかないように温かいうちに保存容器に移してください 市食生活改善（母子保健）推進員連絡協議会◆事務局・すこやか子育て課すこやか係 （☎４０－１６９１） 衛連だより みんなでつくろう きれいな郷土 みんなで築こう 健康な心と身体 ごみの出し方Ｑ&Ａごみ出しに関して、お問い合わせやトラブルの多いものについてお知らせします。 Ｑなぜごみ袋に記名しなくてはいけないの？ Ａごみの排出に自覚と責任を持っていただくためです。無記名で分別が悪い等で残された場合、地区・衛生組合が再分別を行って出し直しするなど大変な迷惑がかかっています。必ず地区名と氏名を記入するようにしてください。 Ｑ収集車が来る前であればいつでもごみ出しして良いの？ Ａごみの種類にかかわらず、当日の朝　６時～８時に出してください。収集車の回収時間は、ごみの量、道路状況等により一定しません。 Ｑパソコンは収集所に出せるの？ Ａ本体（製品状態）は、出せません。市が実施する小型家電回収事業にお持ちいただくか、メーカーまたはパソコン３Ｒ推進協会にお問い合わせください。パソコンのパーツについては、市民課環境係にお問い合わせください。 Ｑブラウン管テレビは収集所に出せるの？ Ａ家電リサイクル法対象品目（テレビ、洗濯機、エアコン、冷蔵庫）は収集所には出せません。購入した販売店または市内一般廃棄物収集運搬業者にお問い合わせいただくか、指定引取場所に直接持ち込んでください。 Ｑ．プラスチック製容器包装ごみが収集所に残された。何が悪いの？ Ａよく見られる例は次のとおりです。 ▽プラスチック製容器包装とペットボトルが混ざっている これらは同じ指定ゴミ袋を使用しますが、ペットはペットのみ、プラはプラのみで使用してください。なお、レジ袋に入れる等の二重袋もおやめください。 ▽紙製の袋や容器をプラと間違えた、梱包用のＰＰバンドやビニールひも、ハンガーが混じっていた 容器包装には識別マークが付いていますので、これを分別の参考にしてください。 ▽汚れたものが混じっている カラシ等のチューブ類、レトルトパック、汚れたラップなど汚れが落とせないものは注意してください。食器を洗った後の余った洗剤、余り水ですすぐ程度の汚れ落としを想定していますので、これでも落ちそうもないものは始めから可燃ごみに出しても構いません。また、ちょっとした工夫で汚れを落としやすくなります。（マヨネーズ容器などは半分に切ってから、油分の多いものは雑紙等でふき取ってから洗うなど） Ｑ．充電式電池は収集所に出せるの？ Ａ「有害・危険ごみ」として出してください。 　 充電式電池や充電式電池を内蔵した小型電子機器は、「有害・危険ごみ」として「任意の透明な袋」にいれて「不燃ごみの日」に収集所に出してさい。リサイクルマークのある小型充電式電池が使われているので、家電量販店などのリサイクル協力店で、基本的に無料で引き取っています。店内にリサイクルＢＯＸを置いている協力店もあります。安全のため、電極にビニールテープなどを貼り、絶縁してから出すようにしてください。充電式の機器は、過度な力が加わると激しく発熱・発火する危険があるため、ごみ処理中の発火トラブルが急増しています。ごみ収集所は地域のみなさんの財産です。使用できるごみ収集所は各自治会で決められており、清掃などの維持管理も自治会の皆さんによって行われています。清潔に使用するとともに清掃などは協力して行いましょう。ルールを守らないと多くの方に迷惑がかかります。ごみ出しのルールは必ず守りましょう。また、家庭ごみの分け方・出し方（チラシ）、家庭ごみの分別区分（冊子）、市ホームページなどでごみの分別方法を確認しておきましょう。 無料スマホアプリ「モバ支所」によるサービスが終了となります。地区毎のごみカレンダーや分別方法などの確認に便利な無料スマホアプリ「モバ支所」によるサービスが令和6年3月31日をもって終了となります。今後、市ホームページ等の内容を充実することにより、ごみの分別方法の周知を図っていきますので、引き続きごみ分別の徹底にご協力くださるようお願いします。 油の流出事故は起こした人の責任です 一般家庭のホームタンクや事業所のタンクから給油する際に油が漏れ、付近の側溝や水路等を通じて河川に流れ込む事故が多発しています。その原因の多くは不注意による人的ミスです。油の流出事故を起こすと、油回収・処理に要した費用は、すべて事故を起こした原因者が負担しなければなりません。対処が遅れるほど河川に流入し、処置も大がかりなものが必要になるため費用も高額になります。油漏れを起こした場合はすぐに左記または南陽消防署（☎43－３５００）に通報してください。 事故を起こすと油の撤去費用約50万円負担は、事故を起こした原因者 油流出事故を防ぐために ▼給油中はその場を離れない、目を離さない▼配管の場所に目印を付ける▼配管やホームタンクの定期点検を怠らない 猫に関する苦情が増えています ■猫の飼育は近所に十分配慮を▽庭、畑、小屋にフンや尿をされた▽畑・花壇を荒らされた▽小屋に住みつかれた。▽車にキズを付けられたという苦情が後を絶ちません。 猫は屋外に出られるようにして飼うことが多いため、自分の猫もどこかで迷惑をかけているかもしれないということを十分認識してください。たとえ、ご近所の方が猫を嫌いだとしても、近所付き合いもあってなかなか本人には伝えられないものです。飼い主は他人の事にも気遣いをしましょう。 猫を飼ううえでの心掛け▼できるだけ屋内で飼う▼首輪への迷子札などで飼い主が分かるようにする▼繁殖を望まない場合は避妊手術をする▼仔猫が産まれた場合は捨てない。飼えないときには保健所に相談する▼野良猫(飼い主のいない猫）にむやみに餌を与えない 棄てないで！不法投棄の撲滅にご協力を 不法投棄の罰則　５年以下の懲役もしくは１０００万円以下の罰金 またはこれの併科（廃棄物の処理及び清掃に関する法律）不法投棄は犯罪であるのはもちろん、元通りの環境に戻すために多くの人出が必要になったり、場合によっては税金が投入されたりしています。このようなことがないように広報活動等を行っていますが、心ない人によるごみ不法投棄が後を絶ちません。昨年度実施したパトロールと回収作業では、可燃ごみ約1トン、不燃ごみ約0.5トンの不法投棄ごみが回収されました。衛生組合では、今後も不法投棄防止に向けて広報活動やパトロール、回収作業等を実施していきますが、市民のみなさんもごみの不法投棄を「させない」「許さない」という姿勢で、地域をあげて毅然とした態度で対応しましょう。不法投棄されたゴミの処分は、投棄者が判明しない場合は土地の所有者、管理者へお願いすることになります。不法投棄をさせないためにも、みだりに人が立ち入れないよう囲いを設けたり、草刈を定期的に行う等、日頃から土地の管理には十分な注意を払ってください。不法投棄の多発地帯には警告看板の設置や重点的なパトロールを行っていますが、不法投棄の撲滅のためには市民の皆さんの協力が不可欠です。現場を目撃した場合は、時間、場所、車のナンバーや投棄者の特徴を控えて、南陽警察署または市民課環境係に通報してください。 家庭ごみの不法焼却は 犯罪です 不法焼却の罰則　５年以下の懲役もしくは１０００万円以下の罰金 またはこれの併科（廃棄物の処理及び清掃に関する法律）ドラム缶・一斗缶・ブロック囲い、その他不適正な焼却炉で家庭ごみ等の廃棄物を焼却する行為は、一部の例外を除いて、法律により禁止されています。不法焼却は、ダイオキシン類の有害物質を発生させ、甚大な健康被害を招く危険性があるほか、悪臭・煙害・火災などで地域住民の方々に迷惑をかけることもあります。不法焼却や野焼き等を見かけたら、すぐ左記に連絡してください。 通報・連絡先▽市民課環境係（☎40ー８２５６）▽南陽警察署（☎50－０１１０） 南陽市民体育館スポーツ教室スポーツでいい汗！いい顔！令和６年度参加者追加募集！ 1次申込（抽選）は３月１日(金)午前１０時から３月１３日(水)まで抽選結果３月１５日(金) 午後二時に市民体育館ロビーに掲示します。また、南陽市民体育館のホームページにも掲載いたします。（ホームページの更新は３月１５日中の更新となります。）結果は各自でご確認をお願いいたします。 ホームページはこちらから。当選された方は、開催日時に合わせて市民体育館へお越しください。 申込方法①期間中に市民体育館窓口にて申込書に必要事項（住所・電話番号・氏名・生年月日）を記入し、申込控えを受け取ってください。②申込専用フォームにて必要事項を入力してください。(専用フォームよりお申込みいただく場合は、申込後、内容確認のメールをお送りいたします。nanyo.taikyo@gmail.comからのメールを受信できるようご準備ください。 ご注意 ■１次募集期間内にお申込みいただいた方全てを対象に、厳選なる抽選を行いますので、お申込み順は一切関係ありません。 ■電話でのお申込はできません。 ■募集対象は市内在住の方のみとなります。 スポーツ教室参加にあたって ●教室の会費は、月の初回に受付で徴収いたします。休まれる方は、事前にお支払いいただくか、次回の参加時にお支払いください。 ●参加されない月も会費を徴収いたします。退会を希望される方は翌月開催前までに体育館へご連絡をお願いいたします。 ２次募集について ●１次募集で定員に満たない教室については、３月15日（金）午後２時から２次募集とし、随時募集を行います。 ●２次募集の申込方法は南陽市民体育館窓口で申込用紙に必要事項（住所・電話番号・氏名・生年月日）を記入していただきます。希望する教室の空き状況は電話でもご確認いただけます。 ●２次募集は市外の方もお申込みいただけます。 各教室1回まで無料体験・見学もできます。お気軽にお声がけください！ お申込み・お問い合わせ 南陽市民体育館　TEL　0238-49-2600　FAX　0238-49-2610 〒992-2232　南陽市三間通1096番地　受付時間　9：00～21：00 全ての教室で共通の持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物、会費：2000円/月 バランスボール教室４月２日から満員のため募集なし ●期間／通年●時間／毎週〈火曜日〉 10：00〜11：30●場所／エアロビクスフロア●対象／成人●講師／佐藤はるみ●定員／20名●持ち物／ヨガマット バランスボールを使い日常生活において、こり固まった体をほぐします。体の奥にある筋肉を鍛え、肩こりや腰痛の解消、シェイプアップにも効果があります。 バランスアップヨガ教室４月２日から17名程度募集 ●期間／通年●時間／毎週〈火曜日〉 10：00〜11：30●場所／武道場●対象／成人●講師／国際ヨガ協会所属講師●定員／40名●持ち物／ヨガマットまたはバスタオル 呼吸法を取り入れた心と体にやさしいヨガです。自分の体と対話しながら不足している筋力をつけ、いつまでもいきいきと動ける体づくりを目指します。 若返り教室４月１日から３名程度募集●期間／通年●時間／毎週〈月曜日〉 10：00〜11：20●場所／トレーニングルーム●対象／成人(新規80歳未満)●講師／TakizawaGym瀧澤孝次 ●定員／32名●持ち物／室内用運動シューズ 健康運動指導士が正しい筋力トレーニング方法を指導します。健康な方が若返りを目指す教室です。 子供向けトランポリン教室４月２日から２名程度募集●期間／通年●時間／毎週〈火曜日〉 19：30〜20：30●場所／サブアリーナ●対象／3歳〜小学生●講師／齋藤哲也●定員／15名●持ち物／靴下着用 多くのスポーツは空中で体を回転・捻ったり、ジャンプしたままボールを捕ったり、投げたり・・・子供の時に空中での身体コントロール能力を養成するのに、トランポリンで空間バランス感覚を楽しく鍛えましょう。 リフレッシュエアロ教室①４月２日から３名程度募集●期間／通年●時間／毎週〈火曜日〉 19：00〜20：00●場所／エアロビクスフロア●対象／成人●講師／成田雪華●定員／22名●持ち物／室内用運動 軽快なリズムの有酸素運動で心身ともにリフレッシュ。日頃の運動不足を解消しながら楽しく体脂肪を減らします。初めての方も楽しく運動ができます。エクササイズ仲間を作り、生活に活力を与えてみませんか。 リフレッシュエアロ教室②４月２日から２名程度募集●期間／通年●時間／毎週〈火曜日〉 20：00〜21：00●場所／エアロビクスフロア●対象／成人●講師／成田雪華●持ち物／室内用運動シューズ 軽快なリズムの有酸素運動で心身ともにリフレッシュ。日頃の運動不足を解消しながら楽しく体脂肪を減らします。初めての方も楽しく運動ができます。エクササイズ仲間を作り、生活に活力を与えてみませんか。 バレトン教室４月３日から６名程度募集●期間／通年●時間／毎週〈水曜日〉 15：00〜16：00●場所／エアロビクスフロア●対象／成人●講師／荒木友子●定員／24名●持ち物／ヨガマットまたはバスタオル フィットネス＆バレエ＆ヨガの３つの要素を融合した、新感覚のエクササイズ。３つの要素を組み入れることで、全身の筋力バランスの向上、柔軟性の向上、心肺機能の向上、さらに脂肪燃焼も期待できます。 ナイトバレトン教室４月３日から６名程度募集●期間／通年●時間／毎週〈水曜日〉 18：40〜19：25●場所／エアロビクスフロア●対象／成人●講師／荒木友子●定員／24名●持ち物／なし 仕事終わりにも参加できるよう、人気のあるバレトン教室を夜にも開催。運動不足の方にお勧めです。 Figure8(フィギアエイト）４月３日から４名程度募集●期間／通年●時間／毎週〈水曜日〉 19：30〜20：15●場所／エアロビクスフロア●対象／成人●講師／荒木友子●定員／24名●持ち物／室内用運動シューズ ラテン系の音楽に合わせて身体を動かし、コア（体幹）を意識しながら楽しむダンスエクササイズです。たくさん汗をかき、美しい身体を手に入れましょう。 リラックスヨガ教室４月４日から11名程度募集●期間／通年●時間／毎週〈木曜日〉 10：00〜11：30●場所／サブアリーナ●対象／成人●講師／嶋貫梓●定員／30名●持ち物／ヨガマットまたはバスタオル 運動量少な目のリラックスを促すクラスです。優しいポーズで、心も体も柔軟にします。初心者の方や体が硬い人も楽しめるような、ゆったりした動きを中心に行いますので、お気軽にご参加ください！ ピラティス教室４月４日から●期間／通年●時間／毎週〈木曜日〉 14：30〜15：30●場所／武道場●対象／成人●講師／成田雪華●定員／50名●持ち物／ヨガマット、ミニボール(入会後購入可） 呼吸や体の奥深くにある筋肉を意識しながら、エクササイズを行います。骨盤を安定させて動かすことによって、体の歪みが改善され、疲れや肩こりなどを解消してくれます。続けることで引き締め効果も高まります。 E n j o y エアロ教室４月４日から23名程度募集●期間／通年●時間／毎週〈木曜日〉 18：00〜19：00●場所／サブアリーナ●対象／成人●講師／成田雪華お子様と同伴可●持ち物／室内用運動シューズ●定員／30名 お子様同伴でも参加可能です。『子供がいるから…』そんなコトは気にせずにお子さんもご一緒に思いきり体を動かしてリフレッシュ♪軽快なリズムの有酸素運動で楽しく脂肪燃焼を促します。 ナイトヨガ教室４月４日から23名程度募集●期間／通年●時間／毎週〈木曜日〉 19：15〜20：15●場所／サブアリーナ●対象／成人●講師／嶋貫梓●定員／50名●持ち物／ヨガマット 自立神経を整え、安眠に導きます。やさしめのヨガですので、初心者の方も気軽にご参加ください。 新規　MEGA DANZⓇ(メガダンス)①　４月４日から22名募集●期間／通年●時間／毎週〈木曜日〉 19：30〜20：30●場所／エアロビクスフロア●対象／中学生〜成人●講師／成田雪華●定員／22名●持ち物／室内用運動シューズ MEGA DANZⓇ(メガダンス)とは、世界中の様々なジャンルが集結したフィットネスプログラムです。シェイプアップ、柔軟性向上、リフレッシュなどのフィットネスにおける運動効果や音楽に合わせて体を動かす楽しさを体験することができます。 健康体力向上教室４月５日から４名程度募集●期間／通年●時間／毎週〈金曜日〉 10：00〜11：30●場所／サブアリーナ●対象／成人●講師／平田壮大●定員／30名●持ち物／室内用運動シューズ さまざまなニュースポーツ（ビーチボールバレー・ファミリーバドミントン・ふらば〜るバレー）などを通して楽しく運動し、体力向上を目指します。 月3回　ハワイアンフラ教室４月12日から　５名程度●期間／通年●時間／毎週〈金曜日〉 19：00〜20：00●場所／エアロビクスフロア●対象／成人●講師／高橋美幸●定員／25名●持ち物／なし ハワイアンフラは、膝を曲げて中腰の姿勢でステップを踏んで踊ります。その為、下半身の筋力アップや、気持ちのいい音楽で心身ともに癒され神経を活性化させる効果が期待される教室です。 MEGA DANZⓇ(メガダンス)②４月６日から８名程度募集●期間／通年●時間／毎週〈土曜日〉 10：45〜11：45●場所／エアロビクスフロア●対象／中学生〜成人●講師／成田雪華●定員／22名●持ち物／室内用運動シューズ MEGA DANZⓇ(メガダンス)とは、世界中の様々なジャンルが集結したフィットネスプログラムです。シェイプアップ、柔軟性向上、リフレッシュなどのフィットネスにおける運動効果や音楽に合わせて体を動かす楽しさを体験することができます。 ウィークエンドヨガ教室４月６日から　３名程度募集●期間／通年●時間／毎週〈土曜日〉 13：30〜14：30●場所／エアロビクスフロア●対象／成人●講師／成田雪華●定員／24名●持ち物／ヨガマット 週末に気持ちを整えて新しい一週間を迎えましょう。ゆったり、じっくりアサーナ(ポーズ)を取り、心と体のメンテナンスを行います。 一足早い春を訪ねて ３月３日の桃の節句を前に、結城豊太郎記念館と夕鶴の里でひな飾りをはじめとする展示が始まり、訪れた人たちも華やかな一足早い春を楽しんでいます。結城豊太郎記念館（写真①③）では、市内の各家庭で大切に伝わってきたひな飾りをはじめ、団子下げや五月人形などの節句飾りが展示されています。入館は無料で５月６日㈪までの展示。夕鶴の里（写真④⑤⑥）では、市内在住の４人の製作者によるひな飾りのほか、鶴が羽ばたく白無垢の婚礼衣裳も展示されています。入館料は、大人３３０円、小中学生１１０円で５月12日㈰までの展示となります。 ■市報なんよう　№１３６３　令和6年3月1日号 ■発行　南陽市　■編集　総務課広報広聴係 〒９９９－２２９２　山形県南陽市三間通４３６－１ ☎０２３８－４０－３２１１（内線４１８）