なんよう健幸ポイント事業　冬期間の歩行支援事業（令和7年11月25日更新）

冬は屋外での運動が難しくなり、運動機会が減少しがちな季節です。
市では、参加者の皆様が安全に運動を継続できるよう、屋内での歩行支援事業を実施します。
冬の間も体を動かし、健康づくりを進めていきましょう。

なんよう健幸ポイント事業の参加者

シェルターなんようホール　小ホール（全面）

12/4（木）、12/12（金）、12/16（火）、12/24（水）　
各日9:30～15:00　
※自由に歩行等を楽しんでいただけます。
※来年1～2月も週1回開放予定です。調整後、周知いたします。

開催日の10：30～11：30に、市スポーツ協会指導者による「ウォーキングエクササイズ」を実施します。
準備運動、足の運び方、腕の振り方などを一緒に確認してみませんか。参加希望の方は、お申し込みください。

市スポーツ協会指導者

「ウォーキングエクササイズ」に参加希望の方は、各開催日の前日まで、下記担当係へご来庁又は電話にて申込みください。
それ以外の時間帯は申し込み不要です。

すこやか子育て課すこやか係
☎0238-40-1691（市役所1階7番窓口）