なんよう健幸ポイント事業　１２・1・2月の冬期歩行支援事業（令和8年1月16日更新）

対象

なんよう健幸ポイント事業の参加者

会場

・シェルターなんようホール　小ホール（全面）

会場開放日時

12/4（木）、12/12（金）、12/16（火）、12/24（水）　
1/6（火）、1/15（木）、1/22（木）、1/29（木）
2/5（木）、2/12（木）、2/19（木）、2/26（木）
各日9:30～15:00　
※自由に歩行等を楽しんでいただけます。
※2/26（木）は開放のみです。

歩きを通したうごきづくり・体力づくり「ウォーキングエクササイズ」

開催日の10：30～11：30に、市スポーツ協会指導者による「ウォーキングエクササイズ」を実施します。
準備運動、足の運び方、腕の振り方などを一緒に確認してみませんか。参加希望の方は、お申し込みください。
【開催日】
12/4（木）、12/12（金）、12/16（火）、12/24（水）　
1/8（木）、1/15（木）、1/22（木）、1/29（木）
2/5（木）、2/12（木）、2/19（木）、2/27（金）

【場所】
・シェルターなんようホール　小ホール

指導者

市スポーツ協会指導者

参加申込

「ウォーキングエクササイズ」に参加希望の方は、各開催日の前日まで、下記担当係へご来庁又は電話にて申込みください。
それ以外の時間帯は申し込み不要です。

すこやか子育て課すこやか係
☎0238-40-1691（市役所1階7番窓口）